[夏キャンプの暑さ対策]グッズだけ大丈夫？快適な睡眠をとるには場所が大事！

夏キャンプの暑さ対策、グッズばかり気にしてませんか？

暑さ対策も大事ですが、実それ以前に大事なことはキャンプ場の場所です！

我が家が夏にチョイスするキャンプ場は、標高１,０００m以上の場所で探しています。なぜなら、平地と比べて夜の涼しさが断然違うから！

[夏の暑さ対策]グッズだけでは心配な理由＿猛暑ではグッズだけでは限界があるから

夏は開放的！川や水鉄砲などで水遊びをするのも夏キャンプの楽しみですよね。

• グッズを用意しても心配なのが暑さによる熱中症や寝苦しくて寝れないこと。
• 気温が上がりすぎると暑さ対策グッズでは限界がある
• キャンプでは気温はとっても大事！

[夏の暑さ対策]場所選びが大事_標高１,０００m以上は気温が約６℃も低い！

平地と標高１,０００m以上にはどんな差があるの？

標高１,０００m以上が過ごしやすい理由は気温の違い

実際に我が家が感じた、気温による過ごしやすさの違いを書いていきます。

標高が低いor高いキャンプ場で比較

高さ（標高）と気温には関係があります。

地上と山の上では気温が大きく違い、現地の天気予報や気温を調べるのが一番ですが、１０００ｍ（1ｋｍ）登る毎に気温は約６.５℃下がります。例えば、標高３０００ｍの山の上では地上に比べ約２０℃低い事になります。（対流圏の場合）

お天気.com高さ（標高）と気温の関係一部引用

引用元を参考に見てみると、標高１,０００mでは、約６〜７℃気温が低くなります。

（例）気温の差	気温
平地・標高は低い場所	３０℃
標高1,000mの場所	２４℃

平地や標高が低いキャンプ場

平地や標高が低いキャンプ場

• 日陰がないと日差しが強すぎて熱中症の危険が高くなる
• 日差しが強いとテントに熱がこもる
• 夜も気温はさほど下がらず、寝苦しい夜になる
• ブヨやハエ・蚊などの虫が多い

標高が高いキャンプ場

標高が高いキャンプ場

• 日陰がなくても暑さ対策グッズがあればほぼ過ごせる
• 日差しが強くても寒暖差があるのでテントに熱がこもりにくい
• 夜は気温が下がり、涼しいので快適に過ごせる
• ブヨやハエ・蚊などの虫が少ない

標高の高いキャンプ場を選ぶ時の注意点

標高が高いといっても、もちろん日中の日差しは強いです。
サングラスや日焼け止めなどUV対策・暑さ対策はしっかりしていきましょう。

• 昼は日差しが強いので日焼け対策は忘れずに
• タープや木陰の下にテントを張る
• 昼夜の寒暖差があり肌寒い場合あり
• 温度調節用に薄手の上着やタオルケットを用意しておく

夏におすすめ｜標高1,000m以上のキャンプ場

関東周辺には標高１,０００m以上のキャンプ場がたくさんあります。

例

[群馬]
・ほたか牧場キャンプ場
・ASAMA Park Field（浅間園オートキャンプ場）
・outside BASE


[長野県]
・駒出池キャンプ場
・姫木平ホワイトバーチキャンプフィールド
・HYTTER FOREST CABINS

標高１,０００m以上のキャンプ場は『なっぷ』サイトの【全国版】標高1000メートル以上のところにあるキャンプ場でも紹介されてます。

我が家おすすめのキャンプ場_outside BASE（アウトサイドベース）

実際に、我が家が夏キャンプをしたキャンプ場を紹介します。

[群馬県北軽井沢]
アウトサイドベース_標高約１,１００m。

東京から約２時間４０分。

群馬県北軽井沢にある”自然と共存”がコンセプトのキャンプ場です。